Vitalmax 80 tylko ze to jest tylko bezsmakowe, Hi tec Protein 80 i sp80 sa dosyc podobne. Ogolnie to dobre bialka. Kieruj sie wiec cena bo duzych roznic oprocz samku nie poczujesz
dzieki Grechus, chyba i ja tak wlasnie zrobie ze bede mieszal sojavit z sp80 albo hi tec whey, no i do tego jak pisałem witaminki, kreatyna lglut,, glukoza, i wreszcie rozpisze sobie trening, bo wsumie cwicze bez jakiegos sztywnego planu, moze to troche niedobrze ale znowu nie lubie monotonii
Przepraszam za nieznajomość zasad. Szczerze mówiąc pierwszą myślą po zobaczeniu ankiety było "łojezu płatne uciekaaaj". Za to tym razem więcej info. Płeć : chłopiec Wiek : 21 Waga : 62 Wzrost : 185 Cel treningowy : MASA!!! Staż treningowy na siłowni : Rok z przerwami. Kilka razy 1-2 tygodniowa przerwa, obecnie prawie 2 miesięczna - rozleniwiłem [...]
dalej czekam na odp :) co do przedtreningówki co polecacie i co sądzicie o Supersize ? oraz jak dawakować moje suple :DDD 1.HI TEC PURE BCCA POWER 500G 2.UNS AAKG 250g 3.UNS citrumal 250g 4 sfd pure beta alanine 250g 6.PVL Mutant CreaKong - 600g 7.UNS D-A-A 120g
Vitalmax - Creatin Monohydrate i Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder bedzie okej co? Powiedzcie mi jeszcze jedno jak z dawkowaniem tej krety,bo czytalem tam o jakiejś fazie nasycenia ale czytałem też że to nieopłacalne i by brać 10g/dzien t.j 5g na czczo rano i 5g po treningu - jak to z tym jest?
[...] serwatke z innym np. jajecznym) , serwatke polecam tez po treningu -szybka wchlanialnosc ,ale w odstepie pol godziny od antykatabolika i ww(plynnych) , z innych bialek to hi tec protein -b.dobre i ovopol(bedac kobieta nie wzialbym go ) a co jeszce do diety to dobre 5 posilkow dziennie i wspomniane bialko na noc ;mam nadzieje ze nie zakrecilem ;i [...]
[...] kobieta) pakowaniem w siebie ton suplementów:)))))) A więc przed treningiem weź kilka kaps. BCAA, tak ze cztery sztuki (najtańsze i mimo to bardzo dobre to Amino Anabol Hi-tec (około 60 złotych za 200 kaps), wprawdzie lepsze są te z dopiskiem PQ...ale myśle ze i te zwykłe spełnią swoje zadanie)...po treningu jak najszybciej spożyj węglowodany [...]
300 kapsułek w kreatynie to chyba firma Hi-Tec takiej nia ma. Dostane jakieś namiary na dobra kreatynke (300kaps) i gdzie dostane gainera jakiegos dobrego ? (sklep-sfd??)
carbo - ( dużej różnicy nie ma kieruj się ceną )- olimp , trec , biogenix , ultimate , hi-tec ! kreatyna - ja osobiście polecam olimpa OLIMP Creapure Monohydrate Powder - ale inne też są dobre "Wspominaliscie cos jeszcze o Taurynie... czy moge to tez dostac w sklepie wysylkowym sfd??" - tak Zmieniony przez - soldierr w dniu [...]
Hasam sobie po forum i znalazlem jeden ciekawy specyfik, a mianowicie detonator z PEAK - ktory zapewne sobie zakupie. Teraz zastanawiam sie z czym go polaczyc na bank mono + flex (+ 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain ktory mam w domu). Detonator dziala pobudzajaco + dostarcza dobrej pompy wiec specyfiki ala A. Pump HP raczej niepotrzebne. Zastanawiam [...]
Witam dzięki wielkie za pomoc byczku właśnie układam sobie dietę :) wszystko w porządku :) aha doszedłem do wniosku, patrząc po wszystkich dostępnych suplementach dostępnych na rynku że to dymatize nie jest warte tych pieniędzy znalazłem zamienniki o niebo lepsze i w podobnej cenie :) Witaminki saszetki SCITEC NUTRITION MULTI PRO PLUS Bcaa [...]
1. mozesz dorzucic beta-alanine, wytrzymalosc wzrosnie na treningach, bcaa moze byc, z innych hi tec,sfd 2. 5g cm3 rano i 5g po silowni, bcaa przed silka i przed treningami piłki 3. po siłowni, przed snem zjedz odpowiedni posilek 4. pkt 1
żadne novedexy, nic co zwiększa nienaturalnie teścia. Najchętniej 6-oxo ergopharmu, potem tribusteron, tt hi-tec. Ten activlab też ostatecznie, tylko że jakoś mało ufam tej firmie.
[...] 38g + 2 kapsułki, godzinę po posiłku przed treningowym na 30 minut przed treningiem. Pompa 9/10 - jest ok Pobudzenie 6/10 - nieduże ale jest Smak 8/10 - wszystko od hi-tec/peak ma imo taki sam smak Rozpuszczalność 7/10 - zostało na dnie jak i po wierzchu trochę pływało. Ogólne odczucia - całkiem przyjemny produkt, jeżeli ktoś nielubi zbyt [...]
nazwa-PLUTONIUM PEAK/HI-TEC porcja 38 gr plus 2 kaps pompa-7/10 pobudzenie 8/10 smak-8/10 smak hot blood orange,mi smakowało Rozpuszczalność 6/10 ogólne odczucia- kolejny produkt który zaskoczył mnie na plus.Następny w kolejce do schowka do zakupu na później.
nazwa- PLUTONIUM PEAK/HI-TEC pompa-10/10 pobudzenia-8/10 smak-9/10 rozpuszczalność-5/10 ogólne odczucia-poma byla super, po pary seryjkach zyly na wszystkim. do konca treningu wszystko super nabite itp ale nie bylo to tak mocno bolesna tylko porpostu spoko. jak narazie najelpeij mi sie po tym cwiczylo
[...] + 2 kapsułki, godzinę po posiłku przed treningowym na 30 minut przed treningiem. Pompa 10/10 - dzisiaj ideolo Pobudzenie 6/10 - nieduże ale jest Smak 8/10 - wszystko od hi-tec/peak ma imo taki sam smak Rozpuszczalność 7/10 - zostało na dnie jak i po wierzchu trochę pływało. Produkt na duży plus, jeżeli ktoś nie przepada za zbyt mocnym [...]